L'action sur le Bien Vieillir
EN QUOI CONSISTE CE PROGRAMME ?
Il se présente sous la forme de conférences, suivies d'ateliers (de 10 à 15 personnes chacun), qui sont animés par des animateurs spécifiquement formés.
8 thèmes sont abordés :
- Bien dans ma tête : lutter contre la dépression, le sentiment de solitude, stimuler la mémoire
- Bien dans mon corps : promouvoir l’activité physique, une alimentation saine et équilibrée, rythme et sommeil
- Bien avec les autres : maintenir le lien social, lutter contre l’isolement, initiation au numérique
- Bien chez soi : aménager son logement
- Bien avec mon équilibre : prévenir les chutes
- Bien avec ma caisse de retraite : recevoir des informations et conseils pour bien vivre sa retraite, découvrir les ateliers du Bien Vieillir
- Santé : favoriser le bon usage des médicaments, l’hygiène bucco-dentaire
- Accidents de la vie : « Les premiers gestes qui sauvent », prévenir les accidents domestiques, prévention routière
Ces ateliers sont animés selon une méthode qui conjugue contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.pourbienvieillir.fr
VOS RENDEZ-VOUS "BIEN VIEILLIR"
Département du Calvados (14)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Happy Visio |
HappyVisio, c’est 800 activités par an, en direct ou en replay |
Contacts : voir programme |
| L'Asept Normandie Sur Le Terrain | Télécharger le programme de décembre 2024 | Contacts : voir programme |
| Initiation au numérique |
Cette formation a pour but de vous aider à maintenir votre autonomie et à développer votre réseau social grâce au numérique. L’animation s’appuiera sur l’utilisation d’une tablette tactile pour un usage personnel, allant des premières manipulations de la tablette jusqu’à la réalisation de démarches en ligne. Au cours des séances, seront abordés la prise en main d’une tablette, la connexion au Wi-Fi, la découverte d’Internet, la gestion des photos et vidéos, le téléchargement et la désinstallation d’applications, la création et l’envoi de courriels, l’envoi de fichiers en pièce jointe, les démarches administratives en ligne, l’utilisation des réseaux sociaux, etc. |
Date : Du 09 janvier 2025 au 13 mars 2025, de 9h45 à 11h45 Lieu : Bibliothèque Municipale |
Département de la Charente-Maritime (17)
Nouveaux rendez-vous à venir
Département des Côtes-d'Armor (22)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Goûters numériques |
Prendre en main son smartphone ! Rendez-vous les lundis 3 février, 3 mars, 7 avril et 5 mai 2025 à 14h. Une thématique différente sera abordée à chaque date. Bienveillance et entraide seront les maîtres-mots de ces ateliers animés par le conseiller numérique de la ville de Plérin. Au programme :
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Date : Du 3 février au 5 mai 2025, de 14h à 16h Lieu : Fédération ADMR des Côtes d'Armor |
| Atelier jeux de plateau |
Venez partager un moment de convivialité autour de jeux de plateau anciens et du monde. Une découverte enrichissante mêlant culture et patrimoine pour travailler votre mémoire tout en vous amusant ! |
Date : 25 février 2025, de 14h à 16h Lieu : Cias Leff Armor Communauté - Antenne nord - |
Département de l’Eure (27)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Happy Visio |
HappyVisio, c’est 800 activités par an, en direct ou en replay |
Contacts : voir programme |
Département du Finistère (29)
Département d'Ille-et-Vilaine (35)
Nouveaux rendez-vous à venir
Département des Landes (40)
De multiples manières de s'informer sur la santé vous sont proposées par l'Association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) : ateliers et conférences-débats, escape games, ciné-débats, spectacles, etc., sur des thématiques diverses (mémoire, équilibre, sommeil, prévention du stress, etc.), en présentiel et en distanciel.
Retrouvez la programmation sur www.asept-sudaquitaine.fr, rubrique agenda.
ASEPT Sud Aquitaine
www.asept-sudaquitaine.fr
Contact téléphonique : 05 58 06 55 98
Département de Loire-Atlantique (44)
Département du Lot-et-Garonne (47)
De multiples manières de s'informer sur la santé vous sont proposées par l'Association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) : ateliers et conférences-débats, escape games, ciné-débats, spectacles, etc., sur des thématiques diverses (mémoire, équilibre, sommeil, prévention du stress, etc.), en présentiel et en distanciel.
Retrouvez la programmation sur www.asept-perigord-agenais.fr, rubrique agenda.
ASEPT Périgord-agenais
www.asept-perigord-agenais.fr
Contact téléphonique : 05 53 02 68 76
Département de la Manche (50)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Happy Visio |
HappyVisio, c’est 800 activités par an, en direct ou en replay |
Contacts : voir programme |
| L'Asept Normandie Sur Le Terrain | Télécharger le programme de décembre 2024 | Contacts : voir programme |
| Initiation au numérique |
Cette formation a pour but de vous aider à maintenir votre autonomie et à développer votre réseau social grâce au numérique. L’animation s’appuiera sur l’utilisation d’une tablette tactile pour un usage personnel, allant des premières manipulations de la tablette jusqu’à la réalisation de démarches en ligne. Au cours des séances, seront abordés la prise en main d’une tablette, la connexion au Wi-Fi, la découverte d’Internet, la gestion des photos et vidéos, le téléchargement et la désinstallation d’applications, la création et l’envoi de courriels, l’envoi de fichiers en pièce jointe, les démarches administratives en ligne, l’utilisation des réseaux sociaux, etc. |
Date : Du 28 janvier 2025 au 01 avril 2025, de 14h à 16h Lieu : Pôle public |
Département du Morbihan (56)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Réunion d'information "Ateliers du Numérique" |
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et à effectuer vos démarches sur Internet. Une réunion d'information se tiendra le lundi 24 février 2025 à 9h30, suivie d'ateliers gratuits du 3 mars au 12 mai 2025, de 9h30 à 12h, chaque lundi, à la salle de la Charpenterie (face au Carrefour Contact) à Inzinzac-Lochrist. Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. À tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce. |
Date : Du 24 février au 12 mai 2025, de 9h30 à 12h Lieu : Salle de la Charpenterie |
| Spectacles dans le cadre du projet "Tous au théâtre" |
Le projet "Tous au théâtre" a pour ambition d'emmener des personnes âgées de plus de 60 ans, isolées ou se sentant isolées, passer un bon moment devant des pièces de théâtre. Les spectacles :
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Date : Les 28 février et 9 avril 2025, de 14h30 à 17h Lieu : Théâtre Le City - Plateau en Toute Liberté |
Département du Nord (59)
Département de l’Orne (61)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Happy Visio |
HappyVisio, c’est 800 activités par an, en direct ou en replay |
Contacts : voir programme |
Département des Pyrénées-Atlantiques (64)
ASEPT Sud Aquitaine
www.asept-sudaquitaine.fr
Contact téléphonique : 05 59 80 98 88
Département des Pyrénées-Orientales (66)
Nouveaux rendez-vous à venir
Département de la Seine-Maritime (76)
| THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
| Happy Visio |
HappyVisio, c’est 800 activités par an, en direct ou en replay |
Contacts : voir programme |
