L'action sur le Bien Vieillir
EN QUOI CONSISTE CE PROGRAMME ?
Il se présente sous la forme de conférences, suivies d'ateliers (de 10 à 15 personnes chacun), qui sont animés par des animateurs spécifiquement formés.
8 thèmes sont abordés :
- Bien dans ma tête : lutter contre la dépression, le sentiment de solitude, stimuler la mémoire
- Bien dans mon corps : promouvoir l’activité physique, une alimentation saine et équilibrée, rythme et sommeil
- Bien avec les autres : maintenir le lien social, lutter contre l’isolement, initiation au numérique
- Bien chez soi : aménager son logement
- Bien avec mon équilibre : prévenir les chutes
- Bien avec ma caisse de retraite : recevoir des informations et conseils pour bien vivre sa retraite, découvrir les ateliers du Bien Vieillir
- Santé : favoriser le bon usage des médicaments, l’hygiène bucco-dentaire
- Accidents de la vie : « Les premiers gestes qui sauvent », prévenir les accidents domestiques, prévention routière
Ces ateliers sont animés selon une méthode qui conjugue contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.pourbienvieillir.fr
VOS RENDEZ-VOUS "BIEN VIEILLIR"
Département du Calvados (14)
THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
Happy Visio |
HappyVisio, c’est 800 activités par an, en direct ou en replay |
Contacts : voir programme |
L'Asept Normandie Sur Le Terrain | Télécharger le programme de décembre 2024 | Contacts : voir programme |
Initiation au numérique |
Cette formation a pour but de vous aider à maintenir votre autonomie et à développer votre réseau social grâce au numérique. L’animation s’appuiera sur l’utilisation d’une tablette tactile pour un usage personnel, allant des premières manipulations de la tablette jusqu’à la réalisation de démarches en ligne. Au cours des séances, seront abordés la prise en main d’une tablette, la connexion au Wi-Fi, la découverte d’Internet, la gestion des photos et vidéos, le téléchargement et la désinstallation d’applications, la création et l’envoi de courriels, l’envoi de fichiers en pièce jointe, les démarches administratives en ligne, l’utilisation des réseaux sociaux, etc. |
Date : Du 09 janvier 2025 au 13 mars 2025, de 9h45 à 11h45 Lieu : Bibliothèque Municipale |
Conférence Bien chez Soi |
En vieillissant, l’adaptation du logement est un facteur important pour garder sa mobilité et donc son autonomie. |
Date : Le 14 janvier 2025, à 14h Lieu : Salle de la Plage |
Département de la Charente-Maritime (17)
Nouveaux rendez-vous à venir
Département des Côtes-d'Armor (22)
Département de l’Eure (27)
THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
Happy Visio |
HappyVisio, c’est 800 activités par an, en direct ou en replay |
Contacts : voir programme |
L'Asept Normandie Sur Le Terrain | Télécharger le programme de décembre 2024 | Contacts : voir programme |
Département du Finistère (29)
Département d'Ille-et-Vilaine (35)
Nouveaux rendez-vous à venir
Département des Landes (40)
De multiples manières de s'informer sur la santé vous sont proposées par l'Association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) : ateliers et conférences-débats, escape games, ciné-débats, spectacles, etc., sur des thématiques diverses (mémoire, équilibre, sommeil, prévention du stress, etc.), en présentiel et en distanciel.
Retrouvez la programmation sur www.asept-sudaquitaine.fr, rubrique agenda.
ASEPT Sud Aquitaine
www.asept-sudaquitaine.fr
Contact téléphonique : 05 58 06 55 98
Département de Loire-Atlantique (44)
Département du Lot-et-Garonne (47)
De multiples manières de s'informer sur la santé vous sont proposées par l'Association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) : ateliers et conférences-débats, escape games, ciné-débats, spectacles, etc., sur des thématiques diverses (mémoire, équilibre, sommeil, prévention du stress, etc.), en présentiel et en distanciel.
Retrouvez la programmation sur www.asept-perigord-agenais.fr, rubrique agenda.
ASEPT Périgord-agenais
www.asept-perigord-agenais.fr
Contact téléphonique : 05 53 02 68 76
Département de la Manche (50)
THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
Happy Visio |
HappyVisio, c’est 800 activités par an, en direct ou en replay |
Contacts : voir programme |
L'Asept Normandie Sur Le Terrain | Télécharger le programme de décembre 2024 | Contacts : voir programme |
Initiation au numérique |
Cette formation a pour but de vous aider à maintenir votre autonomie et à développer votre réseau social grâce au numérique. L’animation s’appuiera sur l’utilisation d’une tablette tactile pour un usage personnel, allant des premières manipulations de la tablette jusqu’à la réalisation de démarches en ligne. Au cours des séances, seront abordés la prise en main d’une tablette, la connexion au Wi-Fi, la découverte d’Internet, la gestion des photos et vidéos, le téléchargement et la désinstallation d’applications, la création et l’envoi de courriels, l’envoi de fichiers en pièce jointe, les démarches administratives en ligne, l’utilisation des réseaux sociaux, etc. |
Date : Du 28 janvier 2025 au 01 avril 2025, de 14h à 16h Lieu : Pôle public |
Département du Morbihan (56)
Département du Nord (59)
Département de l’Orne (61)
THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
Happy Visio |
HappyVisio, c’est 800 activités par an, en direct ou en replay |
Contacts : voir programme |
L'Asept Normandie Sur Le Terrain | Télécharger le programme de décembre 2024 | Contacts : voir programme |
Département des Pyrénées-Atlantiques (64)
ASEPT Sud Aquitaine
www.asept-sudaquitaine.fr
Contact téléphonique : 05 59 80 98 88
Département des Pyrénées-Orientales (66)
Nouveaux rendez-vous à venir
Département de la Seine-Maritime (76)
THÈME | DESCRIPTIF DE L'ACTION | INFORMATIONS ET INSCRIPTION |
Happy Visio |
HappyVisio, c’est 800 activités par an, en direct ou en replay |
Contacts : voir programme |
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Département de la Vendée (85)
Nouveaux rendez-vous à venir